随着计算机的普及和网民队伍不断壮大，有关专家预测因长时间上网而诱发心理疾患者可能越来越多，上网族须防网络性心理障碍症。
由于因特网上世界精彩奇妙，吸引着大批网民，不少网民长时间无节制地“泡”在网上浏览、聊天，沉迷其中，打破了正常的饮食与生活习惯，对其它事物不感兴趣，最终导致生物钟紊乱，甚至出现心理或生理的疾病。前不久，四川一“网虫”连续上网32小时，引起突然性思维紊乱，用水果刀割伤手腕，造成失血性休克，险些丧命。有关专家就此提醒说，网民上网要有明确的目的，有选择性地浏览自己所需要的内容，不宜漫无目的；上网过程中应保持平静心态，消除猎奇心理，不宜过分投入；上网时间应注意控制，不宜长时间持续进行，应保持正常的生活、工作、学习规律，合理安排好自己的日常生活；另外，由于时间过长，电脑荧屏的电磁辐射对人体健康不利，上网族不可忽视自己的身心健康，以免得不偿失。
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